一、准备工作

1.开启SMTP，获取授权码

• 登录你的网易邮箱（mail.163.com）或QQ邮箱（mail.qq.com）。
• 进入「设置」→「POP3/SMTP/IMAP」。
• 开启 SMTP 服务，并获取授权码

2.添加依赖

<dependency>
    <groupId>com.sun.mail</groupId>
    <artifactId>javax.mail</artifactId>
    <version>1.6.2</version>
</dependency>

二、Java 发送邮件代码示例

import javax.mail.*;
import javax.mail.internet.*;
import java.util.Properties;

public class SendEmail {

    // 邮箱配置
  
    private static final String SMTP_HOST = "smtp.163.com";// QQ邮箱smtp.qq.com
    private static final String SMTP_PORT = "465"; // 或 994（IMAP），但 SMTP 用 465 或 587
    private static final String FROM_EMAIL = "yourname@163.com";// yourname@qq.com
    private static final String AUTH_CODE = "your_authorization_code"; // 授权码，不是密码

    public static void sendSimpleEmail(String to, String subject, String content) {
        // 设置邮件服务器属性
        Properties props = new Properties();
        props.put("mail.smtp.host", SMTP_HOST);
        props.put("mail.smtp.port", SMTP_PORT);
        props.put("mail.smtp.auth", "true");
        props.put("mail.smtp.ssl.enable", "true"); // 使用 SSL
        props.put("mail.smtp.socketFactory.class", "javax.net.ssl.SSLSocketFactory");
        props.put("mail.smtp.socketFactory.fallback", "false");
        props.put("mail.smtp.socketFactory.port", SMTP_PORT);

        // 创建认证器
        Authenticator authenticator = new Authenticator() {
            @Override
            protected PasswordAuthentication getPasswordAuthentication() {
                return new PasswordAuthentication(FROM_EMAIL, AUTH_CODE);
            }
        };

        // 获取 Session 对象
        Session session = Session.getInstance(props, authenticator);
        session.setDebug(true); // 打印调试信息

        try {
            // 创建邮件
            MimeMessage message = new MimeMessage(session);
            message.setFrom(new InternetAddress(FROM_EMAIL));
            message.setRecipient(Message.RecipientType.TO, new InternetAddress(to));
            message.setSubject(subject);
            message.setContent(content, "text/html;charset=UTF-8"); // 支持 HTML 内容

            // 发送邮件
            Transport.send(message);
            System.out.println("邮件发送成功！");
        } catch (MessagingException e) {
            e.printStackTrace();
            System.out.println("邮件发送失败：" + e.getMessage());
        }
    }

    // 测试
    public static void main(String[] args) {
        sendSimpleEmail(
            "recipient@example.com",
            "测试邮件",
            "<h3>这是一封来自 Java 的测试邮件！</h3>"
        );
    }
}